Un imparcial Vista de cartilla de pausas activas
Excepto de liberar la tensión muscular, aún benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una trascendente reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposEs esencial realizar estiramientos para liberar la tensión en los músculos. Incline suav